El Suelo Pélvico es la estructura de nuestro cuerpo que ocupa la parte inferior del abdomen. Está limitada por huesos y músculos y en su interior encontramos órganos como el útero en la mujer y el recto y la vejiga tanto en hombres como en mujeres.
Problemas de Suelo Pélvico
- Los órganos genitales femeninos y masculinos pueden verse influenciados por un Suelo Pélvico debilitado.
- En la mujer joven, ejercicios abdominales excesivos, steps, ejercicios de salto y los embarazos son causas habituales del deterioro del Suelo Pélvico a largo plazo.
- En la mujer madura la falta de tono del Suelo Pélvico favorece la aparición de incontinencia y prolapsos genitales.
- La Incontinencia afecta al 30% de la mujeres y al 9% de los varones mayores de 20 años.
- En el varón las intervenciones sobre el área pélvica (próstata, colon, recto) produce la mayoría de los problemas.
- El problema de la Incontinencia puede llevar a un empeoramiento de la calidad de vida tanto en el aspecto físico: limitación de la actividad física, como en el aspecto psicológico: limitación de la vida social.
Beneficios de los Ejercicios de Suelo Pélvico
- Previene y mejora la Incontinencia urinaria en la mujer y el hombre.
- Previene y mejora el Prolapso de vejiga (cistocele) , recto (rectocele), cuello de útero (colpocele) a través de la vagina.
- Previene y mejora los daños producidos en los embarazos y partos.
- Mejora las relaciones sexuales en mujeres y hombres.
Programas de Suelo Pélvico
- Realizamos distintos programas de Suelo Pélvico por que tratamos su caso de manera individualizada.
- Sabemos que no es lo mismo un programa preventivo para una mujer joven o una mujer madura.
- Los programas masculinos se realizan de manera individualizada.
- Utilizamos Ejercicios Hipopresivos Abdominales, Ejercicios de Respiración, Ejercicios de Pilates, fitballs,etc, técnicas que han demostrado su eficacia en este tipo de problemas.
Atención Multidisciplinar
- Programas de Salud y Ejercicio destinados a la prevención, rehabilitación y tratamiento de los problemas del Suelo Pélvico.
- Evaluación inicial y seguimiento por Médico Especialista.
- Aplicación por Fisioterapeútas y/o Licenciados en Ciencias de la Actividad Física del programa indicado.
Los programas de prevención y tratamiento de determinados patologías del suelo pélvico se inician con una valoración del Dr.Balmori. Posteriormente y según esa primera aproximación pasarían a realizar los ejercicios en SPE, primera clínica del ejercicio en España, dirigida por el Dr. Ángel Durántez. SPE de la siglas latinas "Salus Per Exercitationem", se propone la búsqueda de la salud y el bienestar físico y psíquico a través del ejercicio, convirtiéndose en una propuesta innovadora y pionera en España.
