Unidad de Suelo Pélvico

¿Qué es el suelo Pélvico?

El Suelo Pélvico es la estructura de nuestro cuerpo que ocupa la parte inferior del abdomen. Está limitada por huesos y músculos y en su interior encontramos órganos como el útero en la mujer y el recto y la vejiga tanto en hombres como en mujeres.

Problemas de  Suelo Pélvico

• Los órganos genitales femeninos y masculinos pueden verse influenciados por  un Suelo Pélvico  debilitado.
• En la mujer  joven, ejercicios abdominales excesivos, steps, ejercicios de salto y los embarazos son causas habituales del deterioro del Suelo Pélvico a largo plazo.
• En la mujer madura la falta de tono  del Suelo Pélvico  favorece la aparición de incontinencia y prolapsos genitales.
• La Incontinencia afecta al 30% de la mujeres y al 9% de los varones mayores de 20 años.
• En el varón  las intervenciones sobre el área pélvica (próstata, colon, recto)  produce la mayoría de los problemas.
• El problema de la Incontinencia puede llevar a un empeoramiento de la calidad de vida tanto en el aspecto físico: limitación de la actividad física, como en el aspecto psicológico: limitación de la vida social.

Beneficios de los Ejercicios de Suelo Pélvico

• Previene y mejora la Incontinencia urinaria en la mujer y el hombre.
• Previene y mejora el Prolapso de vejiga (cistocele) , recto (rectocele), cuello de útero (colpocele) a través de la vagina.
• Previene y mejora los daños producidos en los embarazos y partos.
• Mejora las relaciones sexuales en mujeres y hombres.

Programas de Suelo Pélvico

• Realizamos distintos programas de Suelo Pélvico por que tratamos su caso de manera individualizada.
• Sabemos que no es lo mismo un programa preventivo para una mujer joven o una mujer madura.
• Los programas masculinos se realizan de manera individualizada.
• Utilizamos  Ejercicios Hipopresivos Abdominales, Ejercicios de Respiración, Ejercicios de Pilates, fitballs,etc, técnicas  que han demostrado su eficacia  en este tipo de problemas.

Atención Multidisciplinar

• Programas de Salud y Ejercicio destinados a la prevención, rehabilitación y tratamiento de los problemas del Suelo Pélvico.
• Evaluación inicial y seguimiento por Médico Especialista.
• Aplicación por Fisioterapeútas y/o Licenciados en Ciencias de la Actividad Física del programa indicado.